你的手上長過米粒大小的小水皰嗎？可能會(hui) 伴有不同程度的瘙癢、刺痛及燒灼感。常常讓人懷疑自己得了“癬”，事實上，這是一種名為(wei) “汗皰疹”的皮膚病。

        何為(wei) 汗皰疹？汗皰疹也稱為(wei) 出汗不良性濕疹，是複發性水皰性皮膚病，發病多有季節性，一般春末夏初開始發病，夏季加重，入冬又好了。發病部位常發生於(yu) 手掌、手指側(ce) 麵、指端皮膚。汗皰疹典型的主要表現為(wei) 米粒大小水皰，半球形，略高出皮麵，幾個(ge) 或成群出現，周圍發紅不明顯，通常會(hui) 比較瘙癢。

        以前認為(wei) 和手足多汗有關(guan) 係，但現在認為(wei) 汗皰疹屬於(yu) 濕疹中的一種特殊類型，和手足多汗沒有必然因果關(guan) 係。

        目前認為(wei) 汗皰疹是一種過敏反應，對於(yu) 確切的成因尚不明確，有研究表明，其發生原因可能與(yu) 遺傳(chuan) 、病灶癬菌感染、接觸鎳、鉻等金屬過敏、過敏體(ti) 質、日光照射、多汗症、心理壓力等有關(guan) 。

如何預防汗皰疹？

        （一）基礎護理

        （二）加強自我防護意識：日常生活中主動養(yang) 成手部護理意識，合理飲食，戒煙戒酒。減少洗手，洗手後或手部受到過度刺激後，及時塗抹潤膚劑，以保護皮膚屏障免受進一步損傷(shang) 。

        減少手部局部刺激：生活中應盡量避免過度刺激，如經常搔抓、反複擦洗、接觸可疑洗滌用品、金屬物件等。觀察發病是否與(yu) 金屬、香精過敏等有關(guan) ，必要時做一個(ge) 斑貼試驗查看是否相關(guan) 。

        出現汗皰疹後，一般以外用軟膏、洗劑等為(wei) 主。不可自行抓撓、擠破水皰，加重瘙癢、疼痛，導致病情越來越嚴(yan) 重，甚至誘發其他皮膚疾病。

        汗皰疹在經過一段時間後，水皰會(hui) 逐漸收斂，皮膚會(hui) 變幹燥，大量脫皮。通常這種狀態下，應避免接觸任何刺激性物質，結合使用凡士林、尿素或者維生素E乳等加強保濕。如果瘙癢嚴(yan) 重，影響生活時，建議及時就診，在醫生指導下進行治療。

科普醫師：宋海禎 德陽市人民醫院 副主任

betway·必威皮膚性病學專(zhuan) 業(ye) 委員會(hui) 青年委員會(hui) 委員，betway·必威皮膚性病學專(zhuan) 業(ye) 委員會(hui) 銀屑病學組委員

（供稿：德陽市人民醫院皮膚科  宋海禎）